Cara Hidup Sehat

Manfaat dan Khasiat Buah Naga

Manfaat dan Khasiat Buah Naga Bagi Kesehatan.

Manfaat dan khasiat buah naga dikenal efektif untuk menurunkan kadar glukosa darah. Buah naga merah ini memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga dapat membantu memperlancar proses pencernaan dalam tubuh serta mengurangi lemak.

Manfaat dan khasiat buah naga merah dikenal efektif menurunkan kadar glukosa darah, dapat mencegah dan mengobati penyakit jantung, kanker, hingga membantu menurunkan tekanan darah. Buah naga juga dapat membantu memperlancar proses pencernaan dalam tubuh serta mengurangi lemak karena kandungan seratnya sangat tinggi. Disamping itu buah naga memiliki kandungan zat karoten yang sangat baik bagi kesehatan mata.

Buah naga ini memiliki kandungan lycopene, sehingga baik untuk mencegah kanker, selain itu juga mengandung  vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, kalsium, fosfor, dan protein yang membantu pembentukan jaringan

Manfaat dan khasiat buah naga ini dapat Anda peroleh dengan cara mengkonsumsi jus buah naga  secara rutin. Untuk mendapatkan khasiat buah naga ini Anda dapat mengkonsumsinya langsung jika tidak sempat atau tidak mau repot untuk membuat jus buah naga.

Manfaat dan Khasiat Buah Naga Bagi Kecantikan

Khasiat buah naga tidak hanya untuk kesehatan dan pengobatan penyakit sebagaimana yang telah diuraikan diatas, zat-zat yang terkandung pada buah naga dapat berkhasiat untuk perawatan kecantikan seperti berikut:
Mengobati Kulit Terbakar Sinar Matahari

Kulit yang terbakar sinar matahari berwarna merah, sangat kering dan akan terasa panas, . Efek ini akan dirasakan hingga beberapa jam berlalu. Untuk mengatasinya Anda bisa melakukan perawatan dengan menggunakan buah naga. Caranya, dengan mencampurkan perasan buah naga, mentimun dan madu kemudian olesi pada kulit yang terbakar sinar matahari. Khasiat buah naga dan mentimun ini dapat mendinginkan kulit, mengembalikan kelembaban kulit dan mencegah terjadinya iritasi.

Mengobati Jerawat Membandel

Jerawat membandel memang sangat menggangu, namun jangan khawatir Anda bisa mengatasinya dengan menggunakan masker buah naga. Caranya, campur 1 sendok teh air perasan buah naga, 1 sendok teh air perasan mentimun dan 1 sendok teh madu, aduk rata. Kemudian oleskan pada wajah yang berjerawat, biarkan 15 menit, bilas dengan air hangat, terakhir bilas dengan air dingin atau air es.

Selamat mencoba semoga bermanfaat…..

sumber :  www.cara-sehat.com